..:..: الفواكة الملونة ,, لصحة أفضل :..:..

عبير الورد الأربعاء ديسمبر 03, 2008 1:30 pm

..:..: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :..:..

الله يمسيكم / يصبحكم بالخير والرضا والسعادة

..:..: الفواكة الملونة ,, لصحة أفضل :..:.. Tkroni_78lAoz9DZr

كي تتمتع بصحة جيدة , ونشاط ذهني أفضل , ينصح خبراء التغذيه بضرورة تناول الفاكهة الملونة مثل التوت والفراولة والمشمش والرمان , حيث تتميز بتأثيراتها الاجابية في محاربة أمراض ضعف الذاكرة وتأخير ظهور مرض الزهايمر ,,

كما أنا الثمار الملونة غنية بمادة ( بوليفنول) المضادة للاكسدة .. لحماية شرايين القلب , والحفاظ على مرونتها وحيوتها .

يؤكد الخبراء كذلك أن المواد الكيميائية الموجودة بالفاكهة الملونة التي تحافظ على خلايا الجسم بكامل حيويتها , هي نفسها الموجوده في الشاي الاخضر وزيت الزيتون والشوكلاته

أما البرتقال فهو من الحمضيات ذات الفوائد الصحية المتعددة , حيث يعمل على زيادة مقاومة الجسم للامراض , ومنشط جيد للدورة الدموية وعلاج فعال لنزلات البرد والانفلونزا .

..:..: الفواكة الملونة ,, لصحة أفضل :..:.. Tkroni_Lh0zejExU2